【梅田 整体 冷え性】オススメの極寒対策

【梅田　整体　冷え性】オススメの極寒対策

2022/12/23

ブログ

梅田中崎町整体院の濱尾です。

本当に寒くなりましたね～！！
今週末も寒くなりそうですね
最近は手を洗う水も、凍えるような冷たさ。。。

手のひらは、体にこもった熱を発散する場所。

しかし、そこまで熱が届かないと、
指先の冷えがツライ・・・
ささくれ、手の乾燥・・・
になりがち。

ハンドクリーム何度も塗りたくっても、
カサカサで冷たいという方は、
毛細血管まで血液が届いていないサインですね。

実は、肌の水分は体内から、血液の熱にのせて表面に出てくるもの。

寒くて、毛細血管まで血液が届かないと、
カサカサ、シワシワになるのも当然なのです。

だから、冬は小ジワ、手のカサつきとシワなど
「見た目老化」が目立つのかもしれませんね。

整体でも当院では《血管治療》というもながあり、血管に対してあぶろすることで、血流が良くなり、むくみの改善や内臓や脳の血流が上がり機能が回復することで症状が緩和するアプローチがあります。

年末年始に生活が不規則になったりで、風邪もひきやすくなりますが、整体で自律神経などを調整すると免疫力もアップします。

内臓整体（肝臓、脾臓、呼吸器など）とリンパのアプローチなどで、免疫力が正常に近づきます。

普段の生活でできるオススメとして、
この「毛細血管で老化問題」には、
「乾姜」がとっても効きます。

「乾姜＝ざっくりいうと加熱した生姜」

・生姜パウダー
・煮物のに入れた生姜

私も生姜パウダーは愛用していて、めちゃくちゃ温まるのでオススメです(^^)

amazonにも売っています。

体内にある熱を肌まで押し上げる！
一緒に水分まで連れてくる！

あったかくなって、しっとりしてきます。

水分をどのような状態で補給して、
潤わせたいところに届けるか？

これが効率的で持続可能な方法なのではないかと、
思っています。

冬の潤いは生姜から！ですね。

年末年始の空き状況です。年内の疲れを、そしてお正月での内臓の疲れなどを取りにお越しいただけたらと思います。

12/24（土）12時17時
12/28(水)11,16,17,20時
1/5(木) 12,15時
1/6（金）12,20時30分
1/7（土）12,14〜17時
が空いてます。