【肩甲骨と骨盤に関係する肩こりと腰痛について】梅田中崎町整体院

梅田中崎町整体院　濱尾です。

現代の日本で、肩こりとも腰痛とも無縁な生活をしている人の方がむしろ少数派でしょう。

肩こりも腰痛もその原因は複雑で込み入っているが、少なくとも慢性的な凝りや痛みに関しては、それぞれキーとなるパーツがあります。

肩こりでいうなら肩甲骨、

腰痛でいうなら骨盤である。

肩こりも腰痛も、カラダの表面にある筋肉の痛みとして表れてくるが、
その背景にあるのは肩甲骨や骨盤を
中心とする骨格の歪み。

不良姿勢で固まった肩甲骨をはがして自由にしてやり、身動きが取れなくなった骨盤をほどいてやれば、

不快な凝りや痛みは霧散するはずだ。

肩甲骨も骨盤も名前くらいは聞いたことはある
だろうが、どこにあり、どんな機能を持ち、それが肩こりや腰痛といかなる関わりがあるかまで知っている人は少ないだろう。

そこで当院では手強い凝りと痛みにアプローチするために、

肩甲骨と骨盤という2つのパーツを足がかりとして
肩こりと腰痛をすっきりさせるアプローチを当院で行っています。

もちろん肩甲骨も骨盤も互いに影響し合っているが
肩こりなら、本来であれば協力して働いている肩甲骨、胸郭、上腕骨
などの連携が悪くなり、肩甲骨まわりの筋肉にストレスが溜まるのが大
きな原因となる。

腰痛でも密接に連動している骨盤、腰椎、股関節のどこかに不具合が生
じると、 骨盤まわりにダメージが加わって腰痛が生じてきます。

現代人の多くが悩んでいる肩こり
と腰痛の大半は、整形外科的な異常
がない慢性的なもの。

肩甲骨と骨盤に的を絞ったマッサージやストレッチ、簡単な筋トレといったセルフケアで解決可能なのである。

そのためにも正しい知識とやり方を吸収して、

的確なアドバイスができる治療家として

患者さんの健康にお役立て頂けたらと思います！

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